未来へ

Aloha. 15年間、その時々によって 波はありましたが 患っていると、この後どのように なっていくかを 良い方向 悪い方向 何となく分かります。 気合いで方向を変えられたら 楽だろうなー。 きっと 今の状態は良くないです。 だから 歌おう 歌おうと してしま…

甲状腺機能低下症の症状

Aloha. リーマスを飲むことによって、時に 甲状腺の数値に影響を与え 甲状腺機能低下症になる場合も あります。医師からの説明も 曖昧でしたが、 チラーヂンという甲状腺の薬を飲むことで、 どうしようもない体のだるさが 減りましたので、自分も そうなのか…

新しい始まり Hawaiiの物語

Aloha. さあ、新しい童話をつくります。 絵本として、残したい。 実は ハワイでの物語を 作りました。 これから 精査作業をします。 何年か前にわたしの作品を 評価判定してくださった ある出版社があります。 項目まで教えてくださりました。 A A' B C D の…

ありがとう

Aloha. 今日いい日 ありがとう だよね 笑いあえた ありがとう 今 楽しい 有頂天じゃなく地道に 嬉しい 明日いい日になる きっと握手 笑って 優しくなりたい 笑いあって あなたを信じたい 明日 楽しい 地道に新しい場所を開拓 新旧感謝 過去 ありがとう 今 あ…

『何があったの?』と自分自身に問う

Aloha. つい、最近まで テレビの音が大音量だったり 目の前の人の言葉か幻聴なのか の区別がつかなくて 『えっ? 今のはどっち?』 と心の中で聞いてみたりして ややこしい毎日を過ごしていました。 確実に幻聴が減り、 耳の調子が良くなっています。 すると…

チグハグが面白い人生だと言えたら未来は明るい

Aloha. 今 がんばらなくていい でも 不満でいっぱいにならないで 『何か問題が発生したら それはそれで面白い』 って抜け道を教えてくれた 未来への扉 なかなか面白い人生を歩んでるって 思いたい いいや チグハグでも 思えばいいよ つい 怒らせてしまうこと…

『隠す』『隠される』環境

Aloha. もしも、わたしが 知的障害者であるなら、 (伝え方に自分の歪みがあると 思います。申し訳ありません) この苦しみの様子が ストレートに伝えられるのかなと 思ってしまったことがあります。 そうすれば、 気持ちは楽に生きられるだろうな……。 障害…

伝える理由

Aloha. 昨日、8月にあるライブの練習のため 月に3回福祉的に居場所提供されて いるお家で、30分歌って、 ご一緒するDUOに演奏してもらいました。 『きっと患っていると分からないだろうな』 喋って歌ってきました。 ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ 伝えておきたいのは、 過去の…

幻聴を認識できるようになったから

初めて幻聴があったとき、 幻聴を幻聴であると認識ができず、 ただただ混乱しました。 『わたしはテレビに監視されている!』 と本気で思っていました。 テレビの向こう側から、団欒している 姿をのぞかれていると 思っていたのです。 わたしが思っていること…

祖母の17回忌

Aloha. 祖母の17回忌がもうすぐあります。 思い出したくなくても、 幻影のように自然に映像が目の前に 出てくるので 困ります。本当に日々面倒くさいです。 ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ 息子が生まれて、新居から実家に 遊びに行くと、 『結婚した人がわざわざ何で帰ってくる…

障害を受け入れること

Aloha. ここ15年間、精神障害を受け入れず、 出来る限り 一般の人たちと同じように 働いてきました。 そうして無理をして、体調を崩せば 迷惑をかけたことを謝り 辞めてきました。 自尊感情がなくなる所以は、 3年半以上続いたことはなく 半年くらいで辞めた…

『ともに歌おう』by ahuihou

Aloha. 自身の詩より ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ 『ともに歌おう』 by ahuihou 貝がらに耳をあててみると 波の音が聞こえる もうそこは 海 砂浜にあの頃のわたしがいて 傍らの笑顔 忘れない 前を向いてさえいれば 未来は優しく手をさしのべてくれるもの 今なら分かる あの笑…

スマイルの日本語訳の歌

Aloha. 『何だったのだろう?』と自分自身で思っているので、読んでくださった方々はもっと そう思われているだろうと思います。 落ち着いてくると、 『わざわざ書いたらしんどいだけ』 とわたしが思います。 情けないですが、わたしは 患っているわたしのお…

時間と波

Aloha.なぜだか……すごい勢いで 書いてきましたが、 ブログを書きたい訳ではなく、 童話やポエムで励ませたらと 思っているので、統合失調症の 病について、無意味に書くのは一旦終わりにします。(急性期が過ぎると、??ってなって、 何の目的で書いたのか…

眠い

Aloha.身体が重たくて、どうしようもなく 眠いです。 先程から、横になりながら文章を書いている途中、眠気に負けてスマートフォンが何度もおでこに当たっています。統合失調症の急性期と呼ばれる 興奮状態が過ぎると、 気分はようやく安定してきます。 です…

テレビ寺子屋

Aloha.早朝のテレビ番組で 『他人を元気にすると自分も元気になれる』 大谷流 心の元気のつくり方が流れてきました。大谷由里子さんは、元吉本興業の マネージャーをされていた方です。 そして、『生きる力を学んだ』 とおっしゃってました。元気になるため…

薬の副作用

Aloha.毎日薬を飲んでいても、 興奮状態のコントロールが 難しいのだから、 飲まなければ、もっと酷い状態に なることは間違いありません。息子の3年半後に娘を授かった時には、娘への影響も考えて 病院へ通うことを 勝手にやめました。 だから、やめたらい…

言葉の解釈

Aloha.日本語は解釈が難しく、 言葉には二面性があります。 例えば、 このブログにおいて、 立場をわきまえず、 『レインボーママです』 と自己紹介すれば、 どういう印象を持たれるでしょうか。✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿レインボーママというのは、 2児の母ってことです…

お化けのラウラ 3

Aloha.お化けのラウラは目玉焼きをたべました すると 元気になりました元気になったのでにわとりを飼うことしましたにわとりは卵を生みましたお化けのラウラは卵をあげたい女の子がいましたいつも泣いているのですあっという間に年が過ぎて女の子はおばさん…

気づかれない淋しさ

Aloha.福祉の訪問介護の資格を持っています。その勉強中、講師の方が 『福祉とは、愛だと思いますが、 曖昧すぎて分からないでしょう。 愛とは何だと思いますか?』 といわれました。わたしが最も不得意とする質問でした。 首をかしげ、その解答を待ちました…

生きづらいと、想像できませんか? どうでもいいですか?

Aloha.物語をつくるたびに、 『妄想癖』があると 言われても仕方がないと思います。 そうわたしが思ってしまうのです。 それでも、 『虚言癖』といわれるのは、 今 物語をつくればつくるほど、 『ほらね、嘘で固められるんだ』 と生きづらくて仕方がありませ…

お化けのラウラ 2

Aloha.お化けのラウラはみんなに笑顔になってほしいからお茶会をひらきました『おひとつどうぞ』と手作りビスケットをお皿に1枚『もうひとつどうぞ』とお皿に2枚『もうひとつどうぞ』とお皿に3枚4枚5枚6枚……12枚。お客さまは3人だから、『ひとり4枚ずつお食…

未来への原動力

Aloha.『笑い合うこと』こそ、 未来への原動力です。 プラス思考を支える土台は 笑いにあります。 そのことを思い出させて 教えてくれたのは主人です。そして、笑い合う日々によって 人は元気になります。 日々の暮らしで 笑いと生きる勇気をくれたのは幼い…

引き潮

Aloha.ザザーっと 打ち寄せる波 穏やかな日もあれば 嵐のような 大波もあるさざ波は 心地良い一定のリズムで 気持ちを落ち着かせる まるで そこは浜辺一人が 二人 二人が 十人 百人昨日の大波 今日のさざ波 明日引き潮の時 また一人浜辺に打ち寄せる ザザー…

大正琴と音楽療法

Aloha.大正琴との出会いは、音楽療法をされている先生のお手伝いを した時でした。その後、 大正琴を弾きたくなって、 近くの教室を探しました。 クラシックギターも されていたお師匠さんは 音楽とは何か?を 教えていただいたように思います。 『大正琴の…

新居のグリーンキッチン

Aloha.新居はマンションでした。 部屋を 淡いグリーンで統一したかったので、 キッチンもグリーンにしました。 それは、わたしの親戚の おじ、おばたちが結婚祝いにプレゼント してくれたシステムキッチンです。料理が得意ではありませんが、 幸せになってほ…

手と手のぬくもり

Aloha.手と手を合わせてみると ぬくもりがうまれる手と手をつないでみると ほほえみがうまれる 手と手をたたいてみると よろこびがうまれるやさしく背中をおしてもらうと 一歩がふみだしやすくなるにぎりこぶしを ほっぺにあてる こぶとりじいさん手と手をぽ…

未来の息子と娘へ

Alohaこのブログを残そうと したことは、 悪循環を断ち切るためです。今までも あなたたちに気分を悪くさせて いるのだから、 わたしはいるだけで 面倒くさい母です。どうしても断ち切らなくては なりません。 あなたたちに何の罪もないのに 行くすえの邪魔…

お化けのラウラ

Aloha. お化けのラウラはたずねます。 『お役に立てることはありますか?』 『あいにく間にあってます』お化けのラウラはうかがいます。 『子守りさせてくださいな』 『今より泣いてしまいます』お化けのラウラはつたえます。 『ぼくは絵を描くことが大好き…

そうだとしても、笑っていよう

Aloha.『負のオーラに近づかないほうがいい。こっちまで不幸になる』『いつまでも過去に囚われて、 どれだけマイナス思考なのか』『巻き込まないで』そうした声があって、 もうこれ以上堕ちようがないのだから、明るく振る舞って、 未来へとプラス思考になる…